1구간
breath
n.숨, 호흡
position
n.위치, 입장
forward
ad.앞으로, 일찍
a.앞으로 가는, 앞쪽에 위치한
vegetable
n.채소, 식물인간
neck
n.목
v.껴안고 애무하다
lap
n.무릎, 한 바퀴, 한 구간
v.물이 찰랑거리다, 물을 핥다
stomach
n.위, 배
v.소화하다, 참다
leg
n.다리
toward
prep.~쪽으로, ~에 대하여
body
n.몸, 시체
2구간
exercise
n.운동, 연습, 행사
v.행사하다, 운동하다
stretch
v.늘어나다, 기지개를켜다, 계속되다
n.구간, 기간
backward
a.뒤의, 뒷걸음질하는
muscle
n.근육
simple
a.간단한, 소박한, 순전한
behind
prep.~뒤에
rotate
v.회전하다, 교대로 하다
several
a.몇몇의
repeat
v.반복하다, 따라 하다
slowly
ad.천천히, 느리게
3구간
extend
n.확대하다, 더 길게 만들다
healthy
a.건강한, 건강에 좋은, 건전한
hell
n.지옥
focus
v.집중하다, 초점을 맞추다
n.초점, 주목
shoulder
n.어깨
v.짊어지다
above
prep.~보다 위에
ad.위에, ~이상으로
relax
v.휴식을 취하다, 안심하다
straight
a.곧은, 솔직한, 연속적인
ad.똑바로, 곧장
tilt
n.기울기, 경사
v.기울다, 공격하다
breathing
n. 호흡
4구간
raise
v.올리다, 승진시키다, 세우다
afternoon
n.오후
hurt
v.다치게 하다, 아프다
a.다친, 기분상한, 상처입은
break
v.깨지다, 깨다, 고장 내다
n.깨짐, 파괴
breathe
n.숨쉬다, 호흡하다
sit up
자세를 바로 앉다
for a long time
오랫동안, 장기간
in front of
~의 앞쪽에