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14 카드 | netutor

세트공유

"It's time for bed!" your mom says.

“자러 갈 시간이야!” 엄마가 말합니다.

"Do I have to?" you ask.

“꼭 그래야 해요?” 당신이 묻습니다.

Yes! Your body and brain both need sleep to be healthy.

네! 당신의 몸과 두뇌는 둘 다 건강하기 위해 잠이 필요합니다.

First, your body has to rest.

먼저, 당신의 몸은 쉬어야 합니다.

You are awake all day, so your body gets tired.

당신은 하루 종일 깨어있어서 당신의 몸은 피곤해집니다.

Sleep also helps your hair, bones, and skin grow.

잠은 또한 당신의 머리와 뼈 그리고 피부가 자라나도록 돕습니다.

If you have any cuts, sleep makes them heal faster.

만약 당신이 어떤 상처라도 가지고 있다면, 잠이 상처들을 빠르게 낫게 할 것입니다.

Sleep is also important for your brain.

잠은 또한 당신의 뇌에도 중요합니다.

You learn lots of things at school.

당신은 학교에서 많은 것들을 배웁니다.

Your brain needs sleep to remember these things.

당신의 뇌는 이러한 것들을 기억하기 위해 잠이 필요합니다.

Sleep also helps you focus and have new ideas in class.

잠은 또한 당신이 수업 중에 집중하고, 새로운 아이디어를 가질 수 있도록 돕습니다.

So put on your pajamas and get in bed.

그러니 파자마를 입고 잠자리에 드세요.

You need 10 to 11 hours of sleep every night.

당신은 매일 밤 10~11시간의 잠이 필요합니다.

Sleep tight tonight and stay healthy!

오늘밤 잘 자고 건강을 유지하세요!

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