The idea of cutting out a budget category probably makes you nervous.
어떤 예산 항목을 없앤다는 생각은 아마도 당신을 불안하게 만들 것이다.
But being mindful about your spending doesn't have to be an all-or-nothing game.
하지만 지출에 대해 신경 쓰는 것이 전부 아니면 아무것도 하지 않는 게임일 필요는 없다.
Instead of forcing yourself to go entirely without, reduce spending on that category by just 10 percent each month.
당신 스스로에게 완전히 끊으라고 하기보다는, 그 항목에 대한 지출을 매달 10퍼센트만 줄여 보아라.
You won't see sudden, drastic change in your budget, but the shift will be a lot easier to stomach.
당신은 예산에서 갑작스럽고 극적인 변화는 보지 못하겠지만, 그 변화는 소화하기에 훨씬 더 쉬울 것이다.
Say you spent $148 at coffee shops last month.
예를 들어, 지난달에 커피숍에서 148달러를 썼다고 하자.
The idea of never buying coffee is enough to make you want to hide from your budget forever, but what if you challenged yourself to spend just 10 percent less on coffee this month?
커피를 절대로 사지 않는다는 생각은 당신을 당신의 예산으로부터 영원히 숨고 싶게 만들기에 충분하지만, 이번 달에 커피에 대해 10퍼센트만 덜 쓰도록 자신에게 요구한다면 어떻겠는가?
That's $14.80 less, for a total of $133.20.
그것은 14.80달러를 덜 쓰는 것이며, 총액은 133.20달러이다.
Then, next month, see if you can bring that expense down by 10 percent again to $119.88.
그런 다음, 다음 달에는 그 지출을 다시 10퍼센트 줄여서 119.88달러로 만들 수 있는지 확인해 보아라.
By introducing incremental shifts instead of huge, radical changes, you're more likely to stick with your new, moderately reduced habits.
큰 급진적인 변화 대신 점진적인 변화를 도입함으로써, 당신은 새롭고 적당히 줄어든 습관을 지속할 가능성이 더 높아질 것이다.
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