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Junior Reading Expert L4 [2022] - U10 - Reading 2
10 카드 | netutor
세트공유
Do you ever feel extreme stress over studying?
당신은 공부 때문에 극심한 스트레스를 느낀 적이 있는가?
The Pomodoro technique can help you stay focused through the use of time management.
뽀모도로 기법은 시간 관리의 사용을 통해 당신이 집중력을 유지하도록 도울 수 있다.
The technique came from a man who used a timer shaped like a tomato—or, pomodoro in Italian—to study.
이 기법은 토마토(즉 이탈리아어로 ‘뽀모도로’) 모양의 타이머를 사용하여 공부한 한 남자에게서 나왔다.
You can use it to manage time and improve concentration.
당신은 시간을 관리하고 집중력을 향상시키는 데 그것을 사용할 수 있다.
First, divide large goals into small, 25-minute tasks.
먼저 큰 목표들을 25분짜리 작은 과제들로 나눠라.
Once you finish a task, take a short break, which represents the end of one pomodoro.
당신이 한 가지 과제를 일단 끝내면 짧은 휴식을 취하는데, 이것은 하나의 뽀모도로의 끝을 나타낸다.
After completing four pomodoros, take a longer break so you can process the information.
4개의 뽀모도로를 완료한 후에는, 당신이 정보를 처리할 수 있도록 더 긴 휴식을 취해라.
Use this technique to get work done without feeling overly anxious.
지나치게 불안해하지 않고 작업을 완료하기 위해 이 기법을 사용해라.
You can always change the number of pomodoros to complete.
당신은 언제든지 완료할 뽀모도로의 수를 바꿀 수 있다.
With each goal broken down into smaller parts, you’ll be shocked by how much you can do!
각각의 목표가 더 작은 부분으로 쪼개지면, 당신은 얼마나 많은 것을 할 수 있는지에 놀랄 것이다!
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